Perdiendo Peso con Hipnosis
La hipnosis contribuye a la pérdida de peso, ya que trabaja directamente con la mente inconsciente ayudando a mantener su peso ideal. Es común, que uno de los primeros objetivos que nos proponemos cada año nuevo es bajar esos kilos de más que hemos acumulado en navidad. Puede que incluso se encuentre haciendo todo tipo de dietas y ejercicios para perder esos kilos desde hace tiempo atrás. La razón puede ser simplemente para verse mejor, pero tener sobrepeso puede ser muy perjudicial para su salud. Cerca del 40% de los adultos estadounidenses tienen sobrepeso y otro 30% sufre de obesidad (definido como el índice total de masa corporal del 30% o más). En su mayoría las personas saben que comer de manera saludable y hacer ejercicios regularmente facilita la pérdida de peso, porque el sobrepeso afecta significativamente la salud y la autoestima de quien la padece. A pesar de ello, sólo un 20% de personas con sobrepeso son capaces de adelgazar o perder peso a largo plaz