Cinco métodos efectivos para aliviar el dolor

Adaptar estos métodos te permite crear un estilo de vida más saludable, ayudándote aliviar tu dolor, estrés, falta de sueño, y mucho más. Las estadísticas confirman que el dolor crónico afecta a alrededor de 1.500 millones de personas en todo el mundo. El problema con este tipo de dolor es que parece invisible, es decir, a pesar de verse y parecer relativamente normal, no significa que una persona está exenta de padecer un dolor crónico. Esta condición nos afecta tanto física, como emocionalmente. Existen una serie de terapias tradicionales, que se recomiendan para tratar a pacientes con dolor crónico, comúnmente acompañado de fármacos y otros procedimientos físicos. Lo que genera la renuencia de muchos pacientes, quejándose de un mal tratamiento para el alivio de su dolor. Generalmente el dolor crónico severo y constante está relacionado a síntomas como la ansiedad y la depresión. La falta de sueño o aletargamiento inducido por los fármacos empeora los síntomas a