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Hipnosis para Combatir el Insomnio

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Tener un sueño placentero es la utopía del insomne   "Con bastante frecuencia solía estar en vilo durante toda la noche mirando las paredes de mi habitación y pensando cualquier cosa. ¡Entraba en un colapso mental! Si te topabas conmigo y me preguntaras cuál fue la última noche en la que dormí verdaderamente, Ni siquiera lo recordaría. Durante el día debía cumplir con mis obligaciones, ir a mi escuela y posterior a eso, irme a mi trabajo durante las tardes, a lo mucho con un par de horas de sueño. Así fue mi rutina diaria durante muchos años". Este es el relato de Mirian, paciente que sufrió durante gran parte de su vida con un cuadro de insomnio crónico. Las fundaciones y academias especializadas en el sueño, concuerdan en que el insomnio puede deberse, a una respuesta física sobre una condición médica, o también a las enfermedades o desórdenes mentales, como la ansiedad y la depresión. Desencadenados por una mala higiene previo al sueño, estos pueden s

Hipnosis ayuda a la salud mental

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Está comprobado que la hipnosis ayuda a mejorar las condiciones de salud mental. Ya han transcurrido bastantes años desde que decidí certificarme para utilizar la hipnosis. En mi caso, es de gran ayuda como estrategia terapéutica. Como técnica principal, la hipnosis me ha permitido integrar otras técnicas con mis pacientes para mejorar su comportamiento. El bienestar de mis pacientes es la meta fundamental del tratamiento. Mis estudios y mi experiencia me han enseñado que la hipnosis es una herramienta para la concentración profunda. La hipnosis le permite al paciente comprender el mensaje de una forma distinta en la cual está acostumbrado a procesar, Hablo de este estado de alerta constante en la que el sujeto se encuentra sumergido. Gracias a la hipnosis, se puede integrar de forma terapéutica un cambio en la conducta del paciente de diversas maneras para tratar una variedad de trastornos físicos y mentales. Para la opinión general, esto incluye profesionales de

Hipnosis para el Dolor

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Hipnosis para el Dolor Es de suma importancia conocer que en la actualidad ha ido en aumento el consumo de drogas para atenuar algún tipo de dolor o molestia. Solo en los Estados Unidos, según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas uno de cada tres ciudadanos tiene una receta en base de opiáceos para controlar su dolor. Y es que más de 130 personas pierden la vida a causa de sobredosis de opiáceos, tan solo en Estados Unidos. Un estimado realizado en el 2017 arrojó que cerca de 1,7 millones de personas padecerán de trastornos con el abuso de sustancias opiáceas de analgésicos recetados.   Los analgésicos con base de opioides son recetados, debido a que ayudan a controlar el dolor físico. Por supuesto esto tiene sus desventajas, por ejemplo, el uso desmedido de los pacientes a consumir este tipo de analgésicos. Lo ideal sería recurrir a ellos, por no más de 3 días continuos. Tomarlos por un tiempo prolongado es lo que aumenta las probabilidades de convertirse en

Hipnosis para Fibromialgia

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¿Crees que tu médico realmente te está condenando al decir que tu enfermedad es intratable? Primero, hay que dejar en claro, que con la ayuda de la hipnosis se puede de cambiar la percepción de sensaciones, como el frío o el calor. A la vez que el dolor, también puede mejorarse. Hace ya unos cuantos años durante mis pasos como estudiante, presencié métodos de aplicación de la hipnosis en pacientes con dolor. Impresiona la gran capacidad que posee la mente para aumentar o disminuir el dolor. En estudios se han realizado series de análisis y resonancias magnéticas para buscar la fuente del dolor en personas con padecimientos de fibromialgia. Lo impresionante, es que con tan solo sugerir que el dolor disminuiría, los pacientes experimentaron una gran mejoría, tanto en su percepción del dolor como en las resonancias magnéticas. Esto demuestra la gran importancia que tienen las palabras de su médico tratante, por ejemplo; un "existe esperanza", contra un "n

Ayúdate a ti mismo con Hipnosis

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Con un estado anímico positivo y un planteamiento claro, puedes alcanzar grandes cambios en tu vida. Un estudio realizado por expertos en la materia asegura que un 97% de la población mundial es capaz de ser auto-hipnotizada. En la universidad de Stanford se demostró bajo un estudio que un 12% de la población es renuente a la hipnosis, pero, no improbable de caer bajo un estado hipnótico. El resto de la población, se encuentra en un punto neutro Actualmente la hipnosis es utilizada como terapia para muchos tratamientos, desde la pérdida de peso hasta la terapia para sanar alergias. Además, se utiliza principalmente como ayuda para tratar casos y patologías de comportamiento, como disminuir la ansiedad, bajar los niveles de estrés, dejar malos hábitos y superar miedos y crisis nerviosas. La hipnosis ha sido y es de gran ayuda como una herramienta mental para superar problemas. Analicemos un poco más a fondo los pasos que debes aplicar para mejorar tu percepción s

Hipnosis para aliviar el dolor

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La hipnosis alivia el dolor La hipnosis ha sido objeto de misticismo durante varias décadas, actualmente la perspectiva científica está fundamentada en la neurociencia. Basta con apreciar y examinar sus resultados, la terapia de hipnosis es un método con un alto porcentaje de éxito, ya que permite sanar la mente, el cuerpo, y los sentimientos espirituales. Es por ello, que en el siguiente artículo te hablaré un poco sobre las técnicas de hipnosis para aliviar el dolor. El poder de la mente sobre el cuerpo va mas allá del entendimiento, desde la perspectiva de la hipnosis y neurociencia el cerebro genera la realidad en base a estímulos externos. Bajo el trance inconsciente un paciente puede experimentar el entumecimiento, de una o varias zonas de su cuerpo. En manos de un experto, la terapia puede producir la ausencia de sensibilidad en todo el cuerpo. Recuerdo que uno de mis pacientes era alérgico a la anestesia y tenía que realizarse una operación, para realizarla se mantuv

Hipnosis y Colon Irritable

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Estudios recientes comprueban que la hipnosis puede mejorar los síntomas de pacientes con Síndrome de Colon Irritable El Síndrome de Colon Irritable, es una condición que impide o dificulta la buena digestión estomacal. Viéndose afectado todo el sistema gastrointestinal a la hora de digerir los alimentos, los que padecen de esta incómoda condición presentan cuadros de dolor estomacal, hinchazón de las paredes estomacales, diarrea constante, y dificultad para controlar las ganas de ir al baño. Lo que perjudica gravemente su situación social e interpersonal, siendo objeto de burlas o de situaciones vergonzosas donde tienes que salir corriendo a tomar cualquier baño que esté a la vista con desesperación. Esta condición genera en quienes lo padecen cuadros de depresión, estrés y ansiedad, acompañados con dolores de cabeza y problemas para socializar. A pesar de que el síndrome de colon irritable no es una enfermedad mortal,  sí que representa una terrible molestia para quien debe lidi

Tratamiento de la fobia con Hipnosis

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Con la hipnosis se afronta de manera inconsciente los miedos y traumas, lo que permite superar rápidamente la fobia. Como especialista en hipnosis, soy un apasionado a la hora de tratar pacientes con fobias. Es uno de los miedos ideales para trabajar con la hipnosis. En el caso de un niño que presenta síntomas de alguna fobia, siento una enorme satisfacción cuando ayudó a estos niños a superar sus miedos más profundos para que así puedan tener una vida más plena y feliz. Yo, particularmente sufrí de una fobia terrible a las alturas, aun siendo adulto sentía un pánico irracional. Acudí un día a una sesión de hipnosis terapéutica, para mi sorpresa descubrí que después de una sola sesión fue suficiente para mejorar mi fobia a las alturas.  Como es común, las fobias nacen de hechos prácticos desagradables o traumáticos para el individuo, que generan un miedo, en muchas ocasiones irracional, sobre un objeto o animal en particular. Las fobias de las que hablaré en este ar

¿Qué es la fuente de juventud?

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La fuente de la juventud... La fuente de la juventud es un mito que ha trascendido barreras culturales. En sí mismo, es el deseo de toda persona que toca ya los 40 ó 50 años. Quienes sueñan con toparse algún día con la tan añorada juventud eterna. Es que esta mítica fuente, tiene el poder mágico de rejuvenecer todo lo que toca, incluyendo al ser humano. Muchas son las historias de elixires y pociones mágicas para el rejuvenecimiento. Pero, ¿Puede en realidad una fuente romper con las reglas del tiempo y el espacio, y devolverte esa juventud que tanto añoras?   Te contaré la historia de Paula, una gran amiga, colega y escritora de pasatiempos. A la cual, le tengo mucho cariño, amor y respeto. Paula es una gran mujer en todo el sentido de la palabra. Se de sus esfuerzos, y puedo dar fe de su historia narrativa. Que compartiré contigo, para aprehender un poco más, sobre este tema. Acompáñame, y descubre sus secretos. La juventud, una búsqueda interna Lo que bus

Cambia la percepción por una realidad positiva con hipnosis

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Cambia la percepción por una realidad positiva. En estos últimos años, he ayudado a pacientes que atraviesan experiencias traumáticas y críticas. La hipnosis cambia la percepción de vida del paciente y esto se logra en pocas pero constantes sesiones. Tanto para el paciente, como para sus familiares.  La hipnosis ayuda mental y emocionalmente a pacientes que atraviesan dificultades en su vida y la hipnosis toma cada vez mayor relevancia en el campo de la neurociencia. En una sesión de hipnosis se logra un enfoque y una calma capaz de abstraerse de la realidad palpitante de la vida. Es una verdadera experiencia sensorial que busca el cambio consciente del paciente. Es decir; la terapia se basa en charlar, escuchar y fomentar ideas que ayuden a establecer una nueva percepción sobre la realidad. La hipnosis de trata de una terapia en que el paciente tiene una plena conciencia de sí, donde se produce un viaje metafórico acerca de las opciones, enfoques de vida y aptitud

La Ayuda de la Hipnosis Durante la Menopausia

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   La tan conocida crisis de la menopausia, es algo común para todas las mujeres de edad madura. Esta viene acompañada de cuadros de estrés, cambios repentinos de humor y sudoración nocturna, entre otros síntomas. Para sobrellevar la situación existen tratamientos médicos que reducen el impacto hormonal en el cuerpo femenino. Métodos prácticos para controlar la menopausia con la hipnosis La hipnosis es un tratamiento beneficioso para controlar el cuerpo y la mente de pacientes que viven colapsos emocionales o traumáticos. Nos ayuda a interiorizar nuestros pensamientos, transportarnos a lugares reconfortantes, y a darnos motivación con la meditación de pensamientos ideales que visualizan nuestro futuro exitoso y lleno de paz. Si eres de los que piensa que la hipnosis es para ti, no dudes en comunicarte con un especialista en hipnosis para trabajar tus síntomas durante la menopausia y ayudarte a superarlos.    El llamado Tratamiento de reemplazo Hormonal (TRH), es la opción principal que

Estrategias Prácticas de Hipnosis para superar la Procrastinación

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Modificar la contraseña de tu móvil podría sugestionar tus pensamientos. En el campo de la neurociencia, nada es más satisfactorio que influir positivamente en el cambio de vida de mis pacientes. Aunque muchos parecen renuentes a practicar prolongadamente ciertos métodos simples, que ayudan a burlar nuestras nociones preconcebidas, sobre una situación concreta que los bloquea mentalmente al punto de la depresión. Verán lo fácil que es en este caso, la hipnosis, como un proceso de asociación neuronal involuntaria. Para estimular una idea preestablecida en la mente de la persona. En mis años como terapeuta he ejecutado hipnosis en varios de mis pacientes, que han atravesado un problema de procrastinación laboral o educativa. Tuve un paciente que atravesaba una fuerte crisis de postergación en sus estudios universitarios.  Sus clases de contabilidad en su carrera administrativa le parecían muy tediosas y extensas. Al punto de sentirse en un mundo paralelo donde el tiempo transcurría mucho